Prečo je eliminácia zadržiavanej vody najjednoduchší spôsob, ako schudnúť?

Voda tvorí 60 % vašej telesnej hmotnosti a je jednou z prvých vecí, z ktorých schudnete. O váhe vody hovoríme vtedy, keď sa vo vašich tkanivách nahromadí tekutina a spôsobí opuch. Nahromadená voda sa obvykle ukladá v tele, tkanivách, medzi krvnými cievami, je zadržiavaná v prstoch aj na nohách a v dolných končatinách.

Ako zistíte, že vaše telo zadržiava veľa vody? Jedným z hlavných príznakov zadržiavania vody je neustály pocit nadúvania a opuchov. Vo všeobecnosti vaše telo zadržiava veľa vody, ak:

• nemôžete schudnúť, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte
• cítite sa nafúknutí a s opuchmi
• vaša tvár vyzerá opuchnuto

Dehydratácia: Ak nebudete piť dostatok tekutín, pomer soli a vody v tele nebude v rovnováhe a vaše telo bude zadržiavať vodu, až kým sa rovnováha neobnoví.

Soľ a sacharidy: Dôvodom zadržiavania vody je zvyčajne príliš veľa soli vo vašej strave. Sodík sa viaže s vodou a drží ju v tele. Sacharidy môžu tiež ovplyvniť zadržiavanie tekutín.

Menštruácia: Pred menštruáciou si telo v dôsledku kolísajúcich hormónov zadržiava vodu. Zadržiavanie tekutín počas menštruácie môže spôsobiť, že prsia zmäknú a niektoré ženy pociťujú intenzívne nadúvanie.

Sedavá práca: Dlhé sedenie v kancelárii môže spôsobiť zadržiavanie tekutín.

Stres: Pri strese telo vytvára stresový hormón nazývaný kortizol. Kortizol sa podieľa na udržiavaní normálnej hladiny cukru v krvi, regulácii metabolizmu a eliminovaní zápalu.

Problémy so štítnou žľazou: Najmä u ľudí, ktorí majú nízku hladinu hormónu štítnej žľazy (hypotyreóza), môže dochádzať k zadržiavaniu vody, najmä vo forme opuchov okolo očí.

Naozaj je to jednoduché. Ak spotrebujete viac energie, ako získavate z jedla a nápojov, prvé kilá, ktorých sa zbavíte, budú predstavovať váhu zadržiavanej vody. Spotreba glykogénu trvá len pár dní, po ktorých môže nastúpiť efektívne a radikálne chudnutie. Strata vody môže tiež znamenať zníženie objemu tukových vankúšikov.

Ak chcete zabrániť zadržiavaniu vody a schudnúť tých pár kilogramov, ktoré vás delia od vášho dokonalého tela, postupujte takto:

• vyhnite sa príliš koreneným jedlám
• pite viac vody
• obmedzte čaj, kávu a alkohol, ktoré spôsobujú dehydratáciu
• pravidelne cvičte: cvičenie je kľúčom ku chudnutiu
• jedzte potraviny, ktoré obsahujú veľa vody
• ak chcete schudnúť radikálne, vyskúšajte rastlinné extrakty

Bojujete s váhou vody a nemôžete sa jej zvabiť bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte? Stále sa jej chcete zbaviť úplne prirodzeným spôsobom? Vyskúšajte bylinné extrakty, ktoré sú veľmi efektívne a úplne bezpečné. Bylinné extrakty, ktoré pomáhajú urýchliť elimináciu vody, zahŕňajú extrakt z plodov opuncie, koreňa smilaxu lekárskeho, artičokov, jávkseho čaju, hrozna, petržlena a ibišteka.

• opuncia: je rastlina, ktorá rastie v suchých oblastiach bez mrazu a pochádza z Mexika. Listy tejto rastliny sú bohaté na vlákninu rozpustnú vo vode, minerály, vitamíny a polyfenoly. Štúdie preukázali, že znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi a pomáha pri chudnutí. Jej konzumáciuou sa výrazne zvyšuje množstvo moču. To indikuje diuretické účinky, ktoré pomáhajú pri zrýchľovaní eliminácie nadbytočnej vody.
• koreň smilaxu lekárkseho: výskum ukázal, že smilax lekársky môže zlepšiť detoxikáciu väzbou na „endotoxíny“ v gastrointestinálnom trakte. Sú to chemikálie uložené v bunkách, ktoré sa uvoľňujú do krvného obehu. Pomáhajú s problémami s pečeňou, psoriázou, horúčkou a zápalom. Extrakt z koreňa smilaxu lekárskeho má tiež močopudné účinky.
• artičoky: extrakt z artičokov obsahuje cinarín, látku, ktorá stimuluje vylučovanie žlče. Prispieva tak k tráveniu tukov a zabraňuje zadržiavaniu tekutín s diuretickým účinkom.
• jávsky čaj: je diuretikum. Pridanie tejto byliny do produktov na chudnutie alebo pitie jávskeho čaju pomáha zbaviť sa nadmernej váhy vody.
• hrozno: obsahuje takmer všetky vitamíny a mikroživiny, vrátane všetkých vitamínov B, A, C, D a E, ktoré prispievajú k hladkému fungovaniu metabolizmu a podporujú chudnutie. Hrozno je prírodné diuretikum, ktoré pomáha predchádzať zadržiavaniu vody a účinne odstraňuje z tela toxíny. To, samozrejme, urýchľuje chudnutie.
• petržlen: bohatý na chlorofyl, ktorý zvyšuje detoxikáciu a pomáha pri chudnutí. Enzýmy petržlenu rozkladajú jedlo a uvoľňujú živiny z požitých bielkovín, tukov a cukrov, čím zlepšujú trávenie a hrajú dôležitú úlohu pri chudnutí. Petržlen pomáha eliminovať zadržiavanie vody a nadúvanie. Táto zelenina je prírodné diuretikum, ktoré pomáha vylučovať nadbytočnú vodu bez vyčerpania draslíka.
• ibištek: denná konzumácia extraktu z ibišteka uľahčuje chudnutie. Táto rastlina obsahuje antokyány, fenolové zlúčeniny a flavonoidy. Pomáhajú regulovať gény podieľajúce sa na metabolizme lipidov a uľahčujú vylučovanie tukov.

Všetky tieto rastlinné výťažky, ktoré pomáhajú odstraňovať nadbytočnú vodu z tela, sú skombinované v našom výrobku WaterOut EXTREME. Výťažky z rastlín vo WaterOut pomáhajú eliminovať nadbytočnú vodu, pomôžu rýchlejšie schudnúť a zmierniť nadúvanie.

WaterOut je najsilnejším prírodným diuretikom na trhu a ponúka viditeľné výsledky pri chudnutí už za pár dní! Vďaka 8 silným prírodným prísadám:

• odstráňte z tela takmer jednu tretinu* nadbytočnej vody
• zmiernite nadúvanie a opuchy - budete vyzerať štíhlejšie
• schudnite až 2,5-krát rýchlejšie* a optimalizujte spaľovanie tukov
• vytvarujte vaše telo a zmierni celulitídu

*[Účinky produktu sa môžu u jednotlivých osôb líšiť a môžu sa líšiť od účinkov opísaných na webovej stránke. Naše výrobky nie sú určené na prevenciu alebo liečbu akéhokoľvek ochorenia alebo vážnej choroby.]