Neverili by ste, koľko ľudí sa v súčasnosti snaží schudnúť!

Karin objavila tajomstvo rýchlejšieho spaľovania tukov. Prečítajte si rozhovor a dozviete sa viac o jej ceste za chudnutím!

10 tipov, ako schudnúť pred letom 2023

Užitočné tipy na dosiahnutie cieľov v oblasti chudnutia pred letom. Pohyb, strava a starostlivosť o seba - čítajte ďalej a dozviete sa viac!

Keď som sa dopočula o tomto jednoduchom kroku na aktiváciu spaľovania tukov, musela som to vyskúšať! Schudla som 11* kg a konečne som získala späť sebavedomie - vo svojich 41 rokoch!

Pamätám si, ako som sa obliekala na výročnú večeru s manželom. Všetko bolo v poriadku, až kým neprišiel moment, keď som sa začala obliekať a musela som si pretiahnuť šaty cez brucho.

Ako vyrovnať hladinu estrogénu pri chudnutí

Ak sa vám nedarí zbaviť sa tuku na bokoch, stehnách a zadku, možno by ste mali skontrolovať svoju hladinu estrogénu!

Ako schudnúť počas menopauzy

Kontrola hmotnosti môže byť pre ženy náročnejšia, keď vstúpia do obdobia menopauzy, a dokonca aj oveľa skôr! Ak sa vám zdá, že starnutie a hormonálne zmeny idú proti vám, prinášame vám malé tajomstvo...

7 príznakov pomalej činnosti štítnej žľazy

Náhly prírastok hmotnosti môže byť znakom pomalej činnosti štítnej žľazy, ak je sprevádzaný únavou, suchou pokožkou a zápchou.