Sú viazače tukov dobrým a správnym riešením pri chudnutí?
Krátka odpoveď znie: Záleží to od mnohých okolností. Zistite, kedy je pre vás správne a tou najlep&sc …
Domáci tréning
Fyzická aktivita je veľmi dôležitá nielen pre vaše všeobecné zdravie, ale aj pre zdravé a efektí …
Skutočná pravda o tuku
Mnohí z nás pociťujú po každých prázdninách dôsledky nášho stravovania počas tohto …
6 najčastejších chýb, ktoré spomaľujú váš metabolizmus
Keď sa snažíte schudnúť, pomalý metabolizmus vám môže pokaziť všetky plány. Váš životn&y …
Sila čaju – dar prírody
Ste milovníkom lahodnej šálky čaju? Ak ešte nie, onedlho budete, pretože si zamilujete jeho lahodnú chuť! Najmä …