SK - Success survey

values-hidden

1 / 5

Pohlavie

žena

muž

Vyberte prosím jednu z možností.

Výška

Váha

Dátum narodenia

RRRR

2 / 5

Koľkokrát týždenne ste fyzicky aktívni (najmenej 30 minút intenzívnej aktivity)?

Necvičím

1-2x týždenne

3-4x týždenne

5-krát týždenne alebo viac

Vyberte prosím jednu z možností.

Prečo cvičíte?

Pretože chcem schudnúť

Pretože si chcem vytvarovať postavu

Pretože chcem získať väčšiu flexibilitu

Pretože chcem mať zdravé a fit telo

Cvičím pre zábavu

Pretože chcem relaxovať po náročnom dni plnom stresu

Športujem profesionálne a chcem zlepšiť svoje výsledky

Vyberte prosím jednu z možností.

Máte nejaké špecifické potreby počas alebo po trénigu?

Chcem viac sily

Chcem viac energie

Chcem zlepšiť vytrvalosť

Chcem spaľovať viac tuku

Chcem nabrať svalovú hmotu

Chcem urýchliť regeneráciu

Vyberte prosím jednu z možností.

Akému typu tréningu sa venujete?

Cvičenia na posilnenie tela (fitnes, posilovanie...)

Inetrvalový tréning (HIIT, TRX, Bootcamp, Crossfit...)

Tímové športy (futbal, volejbal, basketbal...)

Individuálne športy (tenis...)

Vytrvalostný tréning (beh, cyklistika, plávanie...)

Cvičenia na flexibilitu (joga, pilates, atď.)

Aerobné cvičenia (zumba, tanec, aerobik...)

Vyberte prosím jednu z možností.

3 / 5

Koľko porcií zvyčajne jete denne?

1 až 2

3 až 4

5 alebo viac

Vyberte prosím jednu z možností.

Aký je dôvod, že jete len 1-2 jedlá denne?

Malá chuť do jedla

Nedostatok času

Stres

Zvyk, rutina

Snažím sa schudnúť

Vyberte prosím jednu z možností.

4 / 5

Koľko cigariet denne fajčíte?

Nefajčím

Som pasívny fajčiar

Fajčím len príležitostne

Až do 10 denne

11 denne alebo viac

Vyberte prosím jednu z možností.

Aké máte zdravotné problémy?

Časté infekcie močových ciest

Vysoký cholesterol

Zvýšené triglyceridy

Zvýšený krvný tlak

Anémia

Stukovatená pečeň

Bolesť kĺbov

Bolesť svalov

Slabá imunita (časté prechladnutia...)

Časté svalové kŕče

Opuchy nôh (členkov)

Problémy s trávením (hnačka)

Problémy s trávením (zápcha)

Problémy s trávením (plynatosť, nadúvanie)

Menopauza

Osteopénia, osteoporóza

Nespavosť

Iné

Vyberte prosím jednu z možností.

Aké máte ciele týkajúce sa Vášho pocitu pohody?

Viac energie

Menej stresu

Zlepšiť pamäť, koncentráciu

Zlepšiť celkové zdravie a pocit pohody

Posilniť mozgové funkcie

Vyberte prosím jednu z možností.

Aké máte ciele týkajúce sa Vášho vzhľadu?

Eliminovať nedokonalosti pokožky (akné a vyrážky)

Posilniť pevnosť nechtov

Spevniť vlasy

Zabrániť tvorbe alebo odstrániť prvé menšie vrásky

Zbaviť sa hlbších vrások

Zmierniť celulitídu

Zbaviť sa opuchov a kruhov pod očami

Vyberte prosím jednu z možností.

5 / 5

Koľko hmotnosti (v kg) chcete schudnúť?

Do 2 kg

Medzi 2 a 5 kg

Medzi 5 a 10 kg

Medzi 10 a 20 kg

Viac ako 20 kg

Vyberte prosím jednu z možností.

Ako rýchlo sa chcete zbaviť nadbytočných kíl?

1 mesiac

2 - 3 mesiace

4 - 6 mesiacov

7 - 12 mesiacov

Vyberte prosím jednu z možností.

Ako dlho trpíte nadváhou?

Posledných pár týždňov (napr. prejedanie sa v krátkom časovom období (sviatky, voľné dni))

Posledných pár mesiacov (napr. z dôvodu životných zmien, nové zamestnanie, tehotenstvo...)

Posledných pár rokov (napr. z dôvodu nezdravého životného štýlu)

Celý môj život

Vyberte prosím jednu z možností.

Aký je podľa Vás hlavný dôvod Vašej nadváhy?

Prejedanie

Nejete správny druh potravín

Nedostaok športu alebo fyzickej aktivity

Lieky (antikoncepcia, kortikosteroidy...)

Hormonálne ťažkosti (napr. problémy so štítnou žľazou)

Stres

Lenivosť

Tehotenstvo

Vyberte prosím jednu z možností.

O aké ďalšie výživové doplnky alebo podobné produkty máte záujem? (Môžete vybrať viac odpovedí)

Proteínové koktejly

Kozmetické doplnky

Doplnky na zvládanie stresu

Produkty na zlepšenie mozgových a kognitívnych funkcií

Výživové doplnky pre športovcov (pred tréningom, po tréningu, atď.)

Multivitamíny a jednotlivé vitamíny / minerály pre moje špecifické potreby

Omega a ďalšie rybie oleje

Produkty pre zdravé kĺby

Produkty na detox celého tela

Produkty pre zdravie pečene

Vyberte prosím jednu z možností.

E-mail

Odosielanie...