Emocionálne prejedanie sa - a 6 tipov, ako ho prekonať
Stáva sa vám často, že keď sa necítite dobre, prepadávate chladničku alebo hľadáte v špajzi schované čipsy alebo niečo sladké?
To najchutnejšie riešenie na spaľovanie tukov!
Leto je v plnom rozkvete, myslíte na letné aktivity, ale akosi si neviete predstaviť, ako si naplno užívate svoje obľúbené ročné obdobie. Nie ste sami.
7 výhod čaju, o ktorých ste možno nevedeli
Zimné obdobie je na čaj ako stvorené! Šanca stráviť najkrajšie obdobie roka s každým, koho milujeme, a socia …
4 recepty pre zdravé brownies!
Máte chuť na čokoládu? Keď sa snažíme schudnúť, je ťažké jej odolať… Ale našli sme riešen …
Ako v zime posilniť imunitný systém?
Nebolo by pekné, keby tento rok jeseň trvala o trochu dlhšie? Iste, zima má svoje kúzlo, ale je to tiež najťažšia č …