Emocionálne prejedanie sa - a 6 tipov, ako ho prekonať
Stáva sa vám často, že keď sa necítite dobre, prepadávate chladničku alebo hľadáte v špajzi schované čipsy alebo niečo sladké?
Počuli ste už o artičokovom efekte?
Vedeli ste, že artičoka vám pomôže schudnúť? Tento článok vám pomôže zistiť, ako môžete využiť jej silu na podporu vášho chudnutia.
Ak chcete zhodiť kilá, robte pred spaním toto
Prečítajte si naše tipy, ako zlepšiť svoju večernú rutinu a urobiť niečo užitočné pre svoju celkovú pohodu a dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia.
Jednoduchá zmena v mojej večernej rutine, ktorá mi pomohla prejsť z veľkosti L* na M* za 2* mesiace!
Konečne sa mi podarilo zbaviť sa tuku, ktorý sa v priebehu rokov nahromadil. Po zmene režimu spánku začala moja váha klesať, a to rýchlo!
5 temných právd o injekciách na chudnutie
Na sociálnych sieťach sa objavil trend chudnutia, ktorý vyvoláva veľký rozruch.