Emocionálne prejedanie sa - a 6 tipov, ako ho prekonať
Stáva sa vám často, že keď sa necítite dobre, prepadávate chladničku alebo hľadáte v špajzi schované čipsy alebo niečo sladké?
Efektívne chudnutie - najdôležitejšie sú kalórie!
Pravdepodobne ste už počuli o pravidle 80:20. Toto pravidlo sa vzťahuje na chudnutie a znamená, že úspešné chudnutie závisí z 80% od stravy a (len) z 20% od cvičenia. Prekvapuje vás to? Čítajte ďalej.
Ako sa vyhnúť suchej pokožke, vráskam a ďalším zimným ťažkostiam
So zimou sa spájajú drobné radosti, ktoré milujeme - ale bohužiaľ, zima sa často spája s kožnými problémami. Hoci väčšina z nás sa stretáva bežne so suchou pokožkou...
Rachele schudla vďaka KiloShred!
Rachele dosiahla s KiloShred skvelé výsledky! Výkonný nápoj na chudnutie, ktorý ponúka kompletné riešenie na chudnutie s klinicky podloženými výsledkami na tvarovanie tela!
Drahá celulitída, už konečne odíď!
Aj keď sa už nemôžeme dočkať leta, neuveriteľných 85 % žien má problémy s nadbytočným tukom a celulitídou, takže sezóna odhalenejších štýlov je všetko, len nie žiaduca.