
Ako sa vyhnúť suchej pokožke, vráskam a ďalším zimným ťažkostiam
So zimou sa spájajú drobné radosti, ktoré milujeme - ale bohužiaľ, zima sa často spája s kožnými problémami. Hoci väčšina z nás sa stretáva bežne so suchou pokožkou...

Prečo je keto diéta pri chudnutí taká účinná?
Hlavným dôvodom, prečo sa ľudia zvyčajne rozhodnú držať keto diétu, je chudnutie. Podľa niektorých štúdií je keto diéta pri chudnutí účinnejšia ako nízkotučná diéta.

Drahá celulitída, už konečne odíď!
Aj keď sa už nemôžeme dočkať leta, neuveriteľných 85 % žien má problémy s nadbytočným tukom a celulitídou, takže sezóna odhalenejších štýlov je všetko, len nie žiaduca.

Emocionálne prejedanie sa - a 6 tipov, ako ho prekonať
Stáva sa vám často, že keď sa necítite dobre, prepadávate chladničku alebo hľadáte v špajzi schované čipsy alebo niečo sladké?

Pripravte svoje telo na leto 2022
Je jún, teda mesiac, kedy môžete začať pracovať na svojom letnom tele! Na to, aby sa vaše úsilie prejavilo, je potrebný určitý čas, ale ak začnete okamžite, ste na polceste k tomu, aby ste boli v lete pripravení vyraziť na pláž.